如何备份Facebook Messenger对话

备份Facebook消息

与大多数社交媒体或在线帐户一样,有一种方法可以下载和备份现有数据。或许更重要的是,能够与您在网络上拥有的其他人备份现有对话。

也许你想记住与老朋友或家人的愉快谈话?也许你只是想保留你的个人历史?

无论如何,都可以下载您的Facebook消息以保存为本地备份。

但是,在此之前,您必须了解一些限制:

  • 您无法下载或备份已删除的会话的数据
  • 可以备份任何和所有会话 – 活动或非活动 – 只要它们尚未被删除
  • 如果您直接从Facebook下载所有会话将被截断,这意味着修剪以满足特定字符限制

目录

  • 1.从Facebook下载消息
  • 2.手动保存Facebook消息
  • 底线

1.从Facebook下载消息

最简单的方法,您可以直接从Facebook下载对话和帐户数据。

当然,问题在於您获得的任何对话都会被截断,这意味着您无法获得完整的对话。

  1. 登录您的 脸书账号facebook设置“width =”325“height =”346“srcset =”https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/facebook-settings.jpg 469w,https:/ /o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/facebook-settings-281x300.jpg 281w,https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/ 2019/01 / facebook-settings-394x420.jpg 394w“sizes =”(最大宽度:325px)100vw,325px
  2. 单击右上角的箭头并导航到 设置>您的Facebook信息。你会看到一个链接说 下载您的信息副本以保留或转移到其他服务下载您的信息副本以保留或转移到另一个服务“width =”599“height =”346“srcset =”https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01 /Download-a-copy-of-your-information-to-keep-or-transfer-to-another-service-1024x591.jpg 1024w,https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/上传/ 2019/01 /下载- 你的信息副本- 保留或转移到另一个服务- 300x173.jpg 300w,https://oo0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com /wp-content/uploads/2019/01/ Download-a-copy-of-your-information-to-keep-or-transfer-to-another-service-768x443.jpg 768w,https:// o0o0sm3y25- flywheel。 netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/Download-a-copy-of-your-information-to-keep-or-transfer-to-another-service-696x401.jpg 696w,https:/ /o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/Download-a-copy-of-your-information-to-keep-or-transfer-to-another-service-1068x616.jpg 1068w,https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/Do wnload-a-copy-of-information-to-keep-or-transfer-to-another-service -728x420.jpg 728w,https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads /2019/01/Download-a-copy-of-your-information-to-keep-or-transfer- to-another-service.jpg 1243w“sizes =”(最大宽度:599px)100vw,599px
  3. 点击 视图 在右手侧。在下一个窗口中,您可以选择要下载的数据和格式。选择消息“width =”942“height =”921“srcset =”https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/create-file.jpg 942w,https:/ /o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/create-file-300x293.jpg 300w,https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/ 2019/01 / create-file-768x751.jpg 768w,https://oo0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/create-file-696x680.jpg 696w,https:// o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/create-file-430x420.jpg 430w“sizes =”(最大宽度:942px)100vw,942px
  4. 如果您只想备份消息,请单击 取消全选 选项。
  5. 向下滚动并勾选旁边的框 消息。确保 数据范围我的所有数据 格式是 HTML。媒体质量表示您将在包中下载的任何照片,视频和内容的质量。您可以将其保留为默认值(中),也可以根据需要升高/降低它。您的文件正在处理“width =”936“height =”139“srcset =”https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/your-file-is-being -processed.jpg 936w,https://oo0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/your-file-is-being-processed-300x45.jpg 300w,https:// o0o0sm3y25 -flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/your-file-is-being-processed-768x114.jpg 768w,https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp- content / uploads / 2019/01 / your-file-is-being-processed-696x103.jpg 696w“sizes =”(最大宽度:936px)100vw,936px
  6. 完成後,单击 创建文件 按钮。现在,您将在窗口顶部看到一条消息,告知您该文件正在准备下载。您将不得不稍後返回以获取实际文件。别担心,Facebook会在准备好後向您发送电子邮件。当它准备就绪时,你会收到一封电子邮件和一个Facebook通知,告诉你它已经完成了。下载可用文件“width =”922“height =”211“srcset =”https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/download-available-files.jpg 922w, https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/download-available-files-300x69.jpg 300w,https://oo0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp -content / uploads / 2019/01 / download-available-files-768x176.jpg 768w,https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/download-available-files- 696x159.jpg 696w“sizes =”(最大宽度:922px)100vw,922px
  7. 回到 下载您的信息 页面并单击 可用文件。您现在应该看到您请求的包以及重要的详细信息,例如总大小,创建日期,当然还有配置选项:下载或删除。
  8. 点击 下载 按钮到 备用 您的 Facebook对话

您的文件都已备份,您可以按照自己的意愿进行备份。

仅供参考,以下是您可以从Facebook下载的一些细节:

  • 帐户活动日志
  • 时间线信息包括帖子,消息,照片等
  • 对其他成员职位的评论
  • 你的朋友和粉丝列表
  • 广告活动(点击次数和浏览量)
  • 用於访问您帐户的IP地址列表

2.手动保存Facebook消息

作为警告,以下方法是乏味的,如果您不小心,可能会在过程中丢失您的工作。

从好的方面来说,您可以从头到尾获得整个会话,并在本地保存以供离线查看。

您还将打开要复制的对话,这意味着另一方的人将看到您已查看任何传入的消息。

如果您希望隐藏您查看对话的事实,这可能很重要。

与其他人打开Facebook消息“width =”696“height =”280“srcset =”https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/open-facebook-message- with-someone-else-1024x412.jpg 1024w,https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/open-facebook-message-with-someone-else-300x121.jpg 300w,https://oo0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/open-facebook-message-with-someone-else-768x309.jpg 768w,https:// o0o0sm3y25- flywheel .netdna-ssl.com / wp-content / uploads / 2019/01 / open-facebook-message-with-someone-else-696x280.jpg 696w,https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp- content / uploads / 2019/01 / open-facebook-message-with-someone-else-1068x430.jpg 1068w,https://oo0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/open -facebook-message-with-someone-else-1044x420.jpg 1044w“sizes =”(最大宽度:696px)100vw,696px

  1. 打开Facebook 会话 你希望 备用 在浏览器中。最好在台式机或笔记本电脑上进行。
  2. 开始滚动,直到到达 开始会话。当您在x日期的x时间看到对话开始时,您将知道自己处於对话的开始阶段。您也无法再向上滚动。

复制消息“width =”696“height =”366“srcset =”https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/copy-the-messages-1024x539.jpg 1024w ,https://oo0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/copy-the-messages-300x158.jpg 300w,https://oo0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com / wp-content/uploads/2019/01/copy-the-messages-768x404.jpg 768w,https://oo0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/copy-the- messages -696x366.jpg 696w,https://oo0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/copy-the-messages-1068x562.jpg 1068w,https:// o0o0sm3y25- flywheel。 netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/copy-the-messages-799x420.jpg 799w,https://oo0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01 /copy-the-messages.jpg 1270w“sizes =”(最大宽度:696px)100vw,696px

  1. 双击单个 在对话的顶部,右键单击并选择 全选 从上下文菜单中。一旦突出显示所有内容,请注意不要单击或撤消更改。按 CTRL + C 或者右键单击突出显示的文本并选择 复制。一些额外的文本将被复制,如菜单项和帐户名称,没关系,不要尝试取消选择它,你将撤消所有的工作。打开一个普通文件“width =”714“height =”341“srcset =”https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/open-a-plain-document。 jpg 714w,https://oo0o0sm3y25-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/open-a-plain-document-300x143.jpg 300w,https://o0o0sm3y25-flywheel.netdna- ssl.com/wp-content/uploads/2019/01/open-a-plain-document-696x332.jpg 696w“sizes =”(最大宽度:714px)100vw,714px
  2. 打开平原 文本文件吨。您可以使用记事本,写字板,Microsoft Word或任何类似的应用程序。如果您希望将对话存储在云端,您甚至可以使用Google文档。
  3. 点击里面的某个地方 文献消息。如果您成功了,您现在应该看到整个对话,粘贴在文本文档中。如果您愿意,可以对复制的文本进行分类并稍微清理一下。例如,在屏幕截图中,我将删除“键入消息…”,因为这只是复制的类型字段中的随机文本。
  4. 选择保存文档 文件>保存 或(另存为)。如果您收到错误声明无法保存文档,则表示您需要使用单独的编码形式(默认情况下将选择ANSI)。但是,这应该很少成为问题,并且在大多数情况下可以保存为普通文本(.TXT)文件。

而已。你们都备份了!

底线

您可以通过简单的方式或艰难的方式来完成,但最终,您有两个选项可用於下载您的Facebook消息,以及您可能需要备份的任何其他帐户数据。

如果您有任何问题或疑虑,请随时在下面发表评论,我会尽力及时回复。