怎样在 Health App 中记录您的用药情况 (iOS 16)

* 这篇文章是 iPhone Life’s Tip of the Day 时事通讯的一部分。 报名。 *

在 iPhone 的健康应用程序中设置药物跟踪只是第一步。 为了充分利用这一 iOS 16 功能,您需要学习怎样记录它们。 每次服用时记录您的处方或维生素,这样您就可以轻松地再次检查您是否忘记了,并为您自己或您的医生保留记录。

为什么你会喜欢这个提示

  • 清楚记录您何时为您的医生或家人服药,并更好地了解它可能产生的任何副作用。
  • 不要怀疑,“我真的接受了它,还是昨天?” 快速检查您的健康应用程序,让您高枕无忧。

服用或应用药物时怎样记录药物

在 Health 应用程序中设置药物跟踪后,您将能够记录服用或应用药物的时间。 如果您设置了预定提醒,您将在预定时间收到提醒。 点击它后,您将能够选择 Taken 将其标记为已拍摄或 Skipped 将其标记为已跳过。

如果您想记录您没有时间表的药物,或者您在不同时间或以不寻常的剂量服用的药物,您必须通过您的健康应用程序记录它。 要发现可以改善您的日常生活的更多有价值的功能,请不要忘记注册我们的免费每日提示通讯。

  1. 打开 健康应用.

    打开健康应用程序。

  2. 点击 浏览选项卡.

    点击浏览选项卡。

  3. 搜索 药物 并点击打开它

    搜索药物并点击打开它

  4. 在日志下,您将看到您添加的药物。 点击 加号图标 将其标记为当天/该时间段的拍摄。

    点击加号图标将其标记为当天/该时间段的拍摄。

  5. 轻敲 采取 如果你拿了它或 跳过 如果你跳过它。

    如果您接受了它,请点击已完成,如果您跳过它,请点击已跳过。

  6. 如果您有多种药物或剂量,您也可以点击 全部记录为采取.

    如果您有多种药物或剂量,您还可以点击“全部记录为已服用”。

  7. 如果您想记录没有设置频率的药物,您可以点击 按需用药.

    如果您服用任何没有设置频率的药物,您可以点击按需药物。

  8. 然后,点击 采取 在正确用药下。

    点击拍摄

专业提示:如果您有 Apple Watch,即使您取消了预定提醒,您也可以手动记录您的用药情况。 只需轻按 药丸图标 代表 Apple Watch 药物应用程序,选择正确的药物,然后点击记录为服用。

只需点击代表 Apple Watch 药物应用程序的药丸图标

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现在您知道怎样正确记录您的药物、面霜、维生素或补充剂。 这样做的最大好处之一是,如果您遇到任何想要与您的医生讨论的奇怪副作用,您将拥有一份准确的记录,您可以参考该记录。 此外,如果您设置与家人共享健康数据,他们还可以查看您是否按照规定服用药物,而不是询问您,尽管有良好的意愿,这可能会令人讨厌。