怎样在 IPhone 上使用更少的蜂窝数据

在本文中，我们将讨论 19 个技巧，帮助您保存宝贵的数据，避免超额使用或增加费用。无论您是经常出差的人、学生，还是只是想省钱的人，这些提示都将帮助您充分利用 iPhone 的数据计划

我们知道，并非所有这些技巧都适用于每个人的独特需求和偏好。请随意挑选最适合您和您的特定用例的那些。我们的想法是提供一系列选项，以便您可以找到最适合您的选项，并根据您的需要进行定制。

1.开启低流量模式

低数据模式是 iPhone 上的一项设置，有助于减少蜂窝数据的使用（它也可用于 Wi-Fi）。启用低数据模式后，它会限制网络使用并关闭 iOS 和应用程序的多项数据占用功能，从而减少移动数据消耗。

要启用低数据模式，请转到设置 > 手机 > 蜂窝数据选项. 从这里，打开旁边的开关 低数据模式.

2.减少社交媒体的使用

社交媒体应用程序，例如 Facebook, Instagram，和 TikTok 是最大的数据消耗者之一，因为它们充满了消耗大量数据的图像、视频、GIF 和其他富媒体。因此，如果您的数据计划严重不足，请考虑暂停社交媒体或仅在您的 iPhone 连接到您的家庭、学校、办公室或任何其他 Wi-Fi 网络时使用它们。

3.停止视频流或以较低的视频质量流

另一个巨大的数据吞噬者是视频流。要保存蜂窝数据，请不要观看太多视频，如果观看太多，请务必选择较低质量的视频。为了 example，在里面 YouTube 应用程序，您可以选择以 144p、240p 或 360p 而非 720p 或更高的分辨率进行流式传输。

怎样减少 Netflix 数据使用
怎样调整视频质量 YouTube

4. 不要让视频在你的社交网络应用中自动播放

大多数应用程序甚至在您滚动到该点之前就通过下载剪辑自动播放出现在时间轴上的视频。这自然会消耗大量的蜂窝数据。为防止出现这种情况，请转到应用程序的设置并关闭视频自动播放功能。

禁用视频自动播放 Facebook
禁用视频自动播放 Twitter
禁用“下一个”视频自动播放 YouTube
优化 Instagram 尽可能多地保存数据

5.自动压缩您的短信附件

您是否通过 iMessage 发送大量图片？如果是，请转到设置 应用程序 > 讯息并启用 低质量图像模式. 这将确保您发送的照片质量较低，从而占用较少的移动数据。

6.发送前压缩视频和其他文件

除了照片，如果您通过消息发送视频或文件， WhatsApp，邮件， Telegram等，考虑压缩它们。这将减少整体文件大小，从而减少数据使用量并加快传输速度。

怎样在 iPhone、iPad、Mac 上压缩 PDF 文档
怎样在 iPhone 和 iPad 上压缩视频
怎样在 iPhone 和 iPad 上压缩照片

7. 断开设备与 iPhone 个人热点的连接

个人热点会占用 iPhone 上的大量数据。因此，如果您的移动数据计划有限，请确保不要使用个人热点。如果您必须使用它，请关闭其他设备上的所有应用程序和系统更新。

8. 阻止特定应用程序使用您的蜂窝数据

您可以通过以下方式轻松限制个人数据占用应用程序使用蜂窝数据 设置应用 > 手机. 为了 example你可以设置 YouTube, Instagram和 FaceBook 无法处理蜂窝数据。这样，当您的 iPhone 连接到 Wi-Fi 而不是使用移动数据时，您可以轻松使用这些应用程序。

9. 通过 Wi-Fi 下载歌曲和视频

通过 Wi-Fi 离线下载所有歌曲，以节省漫游时的大量数据费用。

10. 以较低质量流式传输 Spotify、Apple Music 或其他音乐应用

如果您必须通过移动数据传输音乐，请确保以较低的质量进行：

音乐： 点击右上角的设置图标并启用 流量节省程序.
苹果音乐： 设置应用 > 音乐 > 音频质量 > 蜂窝流式传输并选择 高效率. 您还可以通过选择无来关闭移动数据流。

11. 关闭 Wi-Fi 助手

当 Wi-Fi 助手打开时，如果 Wi-Fi 速度很慢，您的 iPhone 将自动使用蜂窝数据。不知不觉中，这会耗尽您的移动数据计划。您可以通过以下方式快速停止此操作设置 > 手机. 在这里，滚动到底部并禁用 Wi-Fi 协助.

12. 不要让 iCloud Drive 靠近你的数据

iCloud Drive 可以使用您的蜂窝数据来上传和下载新文件。这将使用大量数据，您可以通过以下方式结束它设置 > 手机并关闭 iCloud 云盘. 此后，iCloud Drive 只会在您的 iPhone 连接到 Wi-Fi 时更新。

13.禁用邮件应用程序的推送

默认情况下，您的邮件应用程序配置为在新电子邮件信息可用时将其推送到您的设备。这种活动意味着您的 iPhone 会使用更多的电池寿命，并且总是会来回发送数据。

虽然大多数电子邮件的大小只有千字节，但它们加起来却很大。有些人还可以向您发送附件，这些附件的大小很容易达到几兆字节。

从设置 > 邮件 > 帐户 > 获取新数据，您可以禁用推选项，让邮件应用程序在计时器上或在您打开应用程序时手动刷新电子邮件数据。

14. 为您的应用关闭后台应用刷新

禁用后台应用程序刷新是确保您的 iPhone 不在后台使用数据和电池的另一种快速方法。为此，请转到设置 > 一般的 > 后台程序刷新.

15.启用低功耗模式

虽然低功耗模式旨在增加每次充电的使用时间，但它还可以帮助节省蜂窝数据，因为低功耗模式会自动禁用后台活动、自动更新等，从而确保移动数据不会用于这些任务。

16. 将您的应用配置为使用更少的通话、文件和视频数据

如果您使用第三方消息传递和呼叫应用程序，例如 WhatsApp 或者 Telegram，打开相关应用程序，然后转到其设置。从这里，启用任何数据保存选项，例如 使用更少的数据进行通话 并将媒体自动下载设置为仅在 Wi-Fi 上发生，而不是蜂窝数据。

17. 选择较慢的 3G 而不是 4G 或 5G

通常，运营商会在大多数计划中提供无限制的 5G（和 4G）数据。但是，如果您的 SIM 卡运营商不这样做，您可以将 iPhone 设置为仅使用较慢的 3G 数据，这将在浏览社交媒体时自动加载较少的内容，从而减少您有限计划中的数据使用量。为此，请访问设置 > 手机 > 蜂窝数据选项 > 语音和数据 并选择 3G.