Apple Watch 为 Apple 用户提供了广泛的功能，远不止是简单的计步器或健身手环。 也就是说，有时最有用的活动数据也是最基本的。 有时跟踪步行距离、攀爬步数或总步数有助于实现目标。 大多数计步器都预设为鼓励每天走 10,000 步。
所有运动和锻炼跟踪都是使用 Activity 应用程序在 Apple Watch 上实现的。 Apple 设计了三环的 Activity，每天都可以关闭。 圆环代表运动（燃烧的卡路里）、锻炼和站立。 可以使用 Fitness 应用程序在 iPhone 上访问相同的数据。
Apple Watch 上的步数
按如下方式访问 Apple Watch 上的每日或每周步数：
- 推出 活动 Apple Watch 上的应用程序
- 向下滑动经过圆环以 总步数
- 在底部水龙头 每周总结 查看更多统计数据
iPhone 上的步数
- 推出 健康 iPhone 上的应用程序
- 从“摘要”选项卡中查找 脚步 在活动下
最新的 iPhone 常见问题解答
- 我的 Apple Watch 有保修吗？
- iPhone 最快的 5G 蜂窝网络服务是什么？
- iPad 上的侧拉是什么？
