怎样使用 Apple Fitness+ 的步行时间功能

Apple 为 Apple Watch 添加了一项有趣的新功能,专为订阅其 Fitness+ 服务的用户提供。 Time to Walk 可让您一边散步,一边聆听名人的励志故事。 问题是,名人在散步时也被记录下来,所以听起来有点像他们和你一起散步。

这是一个有趣的小功能,虽然肯定不是开创性的,也不值得单独订阅 Fitness+,但这是 Apple 应该继续添加到服务中的独特主张。 这是它的工作原理。

从您的手表设置开始

打开 iPhone 上的 Watch 应用程序或直接在 Apple Watch 上打开设置应用程序。 向下滚动到“锻炼”并选择它。 然后向下滚动到最后,您将看到“步行时间”标题和启用“添加要观看的最新锻炼”的开关。 确保已启用。

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自动将新剧集下载到您的 Apple Watch。

这将确保将新的“步行时间”锻炼下载到您的 Apple Watch,当它放在充电器上并且在您的 iPhone 范围内时。 如果您想手动添加一集,请打开 iPhone 上的 Fitness 应用,选择 Fitness+ 选项卡,然后选择步行时间。 您将看到所有剧集的列表,并且可以手动将它们添加到您的 Apple Watch。

接下来,您需要确保将蓝牙耳机与 Apple Watch 配对。 如果您已将 AirPods 与使用相同 Apple ID 的任何 Apple 设备同步,则一切顺利。 如果您有其他蓝牙耳机,请在 Apple Watch 上打开“设置”,然后轻点“蓝牙”并在那里添加您的蓝牙设备。

开始散步

要开始步行锻炼,只需在 Apple Watch 上打开锻炼应用程序即可。 “步行时间”锻炼可能会位于列表顶部,但如果您没有看到它,请向下滚动。

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选择一集或了解有关它的更多信息以及随后的简短播放列表。

您只会看到一集及其发布时间和日期,但您可以点击卡片右上角的小菜单按钮来选择其他剧集。

点按每集卡片右上角的 (i) 按钮以获取有关该名人的更多信息,并查看该集完成后将播放的几首歌曲的简短播放列表(如果您订阅了 Apple Music)。

行走时间回放 国际发展集团

您需要将耳机与手表配对。

当您选择一集时,它会自动开始播放并在您的 Apple Watch 上开始“步行时间”锻炼。 如果您有多个配对的耳机,它可能会询问您想在哪里播放音频。 该锻炼类似于常规的户外步行锻炼,会跟踪您的心率、配速,并使用 GPS 生成您的路线图。 您可以在 Fitness 应用程序中找到所有这些信息以及更多信息。