未来的应用程序能否将您的 iPhone 变成您的私人健身教练?

想象一下:您在外地,所以您打开了您精心挑选的私人教练为您设计的定制瑜伽锻炼。 开始锻炼后,您不确定自己的表格是否正确,因此您将视频发送给您的私人教练以寻求指导。 完成后,您可以在 Apple Watch 上查看您的进度,其中详细介绍了您的健身目标、统计数据和成就。

听起来像是一部未来派科幻电影,对吧? 好吧,Future 个人训练应用程序旨在以这种方式引领未来并彻底改变个人训练。

但是该应用程序是否符合预期? 这是我们发现的。

什么是未来以及它怎样运作?

Future 应用程序通过为您的手掌提供私人教练来融合技术和健身。

下载应用程序后,系统会提示您填写有关您的生活方式和健身目标的问卷。 您的回答将有助于 Future 向您推荐合适的教练,但这取决于您选择谁。

下载: 未来 IOS ($149/月)

您选择的教练将根据您的个人目标和需求设计每周训练计划。 定制的训练计划会考虑您可以使用的健身器材和您喜欢的健身活动类型。

对于那些需要额外动力的人,您还可以与您的教练进行无限制的交流,他将为您提供鼓励和动力,以及有关您锻炼的音频和视频指导。

如果您还没有 Apple Watch,您也可以通过邮寄方式获得 Apple Watch,只需支付少量押金。 该应用程序与 Apple HealthKit 和 Apple Watch 集成,因此您可以轻松监控您的健身进度。 它会跟踪有用的统计数据,例如心率、消耗的卡路里和锻炼时间。 跟踪这些细节将使您对自己的健身目标负责,并确保您没有对教练撒谎。

在线私人教练与面对面教练

面对面的私人教练非常适合指导和鼓励。 然而,大多数人只有在他们身边时才能接触到他们的私人教练。 有了 Future,你的教练可以不断地检查你。 它们的可用性仅受您的互联网连接的限制。

每周,您的 Future 教练都会根据您的日程安排、健身目标和您可以使用的设备来设计定制的训练计划。 如果您的日程安排发生变化,您也可以请您的 Future 教练调整您的锻炼计划。 面对面的私人教练还可以为您设计定制的锻炼计划。 但是,如果您必须重新安排锻炼时间,您的现场教练无法为您调整锻炼计划。

Future 应用程序还为经常在路上的人们提供了完美的解决方案。 如果您经常出差,那么与您建立了关系并且非常了解您的健身目标和能力的私人教练会比每次搬家时都找一个新教练要好。

您未来的教练还将主动检查您,以激励并确保您遵循定制的培训计划。 面对面的私人教练通常不会在客户不在时登记。

在一个领域,面对面的私人教练仍然很出色。 面对面的私人教练可以立即提供指导以纠正不良姿势和形式。 使用 Future 应用程序,用户必须向他们的教练发送视频,以获得有关其姿势和形式的反馈和指导。 除非您主动向教练发送视频,否则您不会知道自己是否在错误地训练。

未来的健身应用值得你花时间吗?

The Future 应用程序是一种创新的解决方案,适用于需要动力和经常访问私人教练的人。 该应用程序没有保留任何细节,并提供专业的私人教练,他几乎可以完成面对面私人教练所做的一切,以及更多。