怎样在不丢失任何数据的情况下重新安装 macOS

如果您的 Mac 遇到了标准故障排除似乎无法解决的严重问题,那么下一个合乎逻辑的步骤是重新安装 macOS。 但是,您可以选择重新安装操作系统而不会丢失任何数据,而不是擦除内部存储并从头开始安装 macOS。 让我们看看怎样做到这一点。

无论怎样备份 Mac 上的数据

由于在重新安装 macOS 时可能会遇到数据损坏问题,我们建议您先备份数据。 最好的方法是使用 Time Machine 备份您的 Mac。 当然,这只有在 Mac 的问题没有阻止您进行备份的情况下才有可能。

设置 Time Machine 非常简单。 将超过 Internet 存储容量的外部驱动器连接到 Mac,前往 系统偏好 > 时光机器,并将您的数据备份到其中。 完成此操作后(或者如果您的 Mac 无法加载到桌面区域),就该继续前进了。

在不丢失任何数据的情况下重新安装 macOS

您的 Mac 附带一个称为 macOS 恢复的特殊恢复环境。 您可以使用它重新安装操作系统而不会丢失任何数据。 这是怎样做:

  1. 将您的 Mac 启动到 macOS 恢复。 在基于 Intel 的 Mac 上,这意味着按住 命令 + R 键,直到您看到 Apple 标志。 如果您使用的是 Apple 硅 Mac,请在开机时按住电源按钮并选择 选项 > 继续 在启动选项屏幕上。
  2. 选择一个管理员帐户(如果您的 Mac 提示您)并输入其密码以加载 macOS 恢复菜单。
  3. 选择 重新安装 macOS [Version Name] > 继续.
  4. 选择 继续 在 macOS 安装程序上,并同意 Apple 的软件许可条款。
  5. 选择 Mac 的启动驱动器 – 用于 example, 麦金塔高清——然后选择 继续.
  6. 等待您的 Mac 完成重新安装 macOS。 这可能需要一个小时或更长时间。 在此期间,您的 Mac 将重新启动多次。

避免丢失您的数据

在保持数据完整的同时重新安装 macOS 有助于解决大多数问题,而无需重新设置所有内容。 但如果这没有帮助,您的下一个选择是选择核选项 – 擦除您的 Mac,然后重新安装操作系统。