以前，如果您的 Apple Watch 固件损坏，从备份中恢复 Apple Watch 需要访问 Apple 商店。 新的软件更新使直接从 iPhone 恢复 Apple Watch 固件成为可能！ 我们将教您何时恢复 Apple Watch 以及怎样通过 iPhone 进行恢复！
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怎样从 iPhone 恢复 Apple Watch 备份
虽然 Apple Watch 始终会自动备份到您的 iPhone，并且您始终能够从备份中恢复您的 iPhone 和 iPad，但 Apple 直到最近才允许从备份中恢复您的 Apple Watch。 您必须收到恢复手表的提示才能执行此操作。 我会引导你完成这些步骤！ 确保您的 Apple Watch 和 iPhone 符合要求 在您执行以下步骤之前：
- 确保您的 iPhone 已解锁并连接到 Wi-Fi 并且蓝牙已打开。
- 将 Apple Watch 放在充电器上。
- 连按 Apple Watch 上的侧边按钮。
- 按照 iPhone 上显示的步骤进行操作。
如果您遇到任何问题，请查看 下面的故障排除部分.
专家提示： 仅当您看到提示时，上述步骤才有效。 目前，您无法恢复 Apple Watch 固件，除非出现以下屏幕提示您这样做。
使用 iPhone 要求恢复 Apple Watch
要使这项从 iPhone 恢复的新功能正常工作，您需要：
- 运行 watchOS 8.5 或更高版本的 Apple Watch
- 运行 iOS 15.4 或更高版本的 iPhone
另外，您的 iPhone 需要连接到 Wi-Fi 并打开蓝牙，并且 iPhone 需要解锁。 Apple Watch 需要在充电器上。 阅读这篇文章了解怎样更新您的 iPhone 软件，阅读这篇文章了解怎样更新您的 Apple Watch 软件。 这两种产品可能都需要更新才能正常工作。
故障排除恢复 Apple Watch 不起作用
如果无法立即恢复，请尝试让 Apple Watch 在充电器上停留更长时间以增加电池电量，然后再重试。 如果您仍然遇到问题，请尝试在 iPhone 上使用 2.4GHz 网络而不是 5GHz。 确保您没有使用强制网络或 802.1X 网络也很重要。 公共或公司 Wi-Fi 网络可能无法恢复您的 Apple Watch。 在家或使用不受限制的 Wi-Fi 网络重试。
现在您知道怎样恢复 Apple Watch 上的固件了！ 请记住，如果发生固件问题时您的 Apple Watch 未运行 watchOS 8.5 或更高版本，您将无法使用此方法进行恢复。 这是保持设备运行最新软件是一种良好做法的众多原因之一。 订阅我们的免费每日提示通讯，了解有关 Apple Watch 的更多信息。
