出于多种原因，您可能希望停止 Windows 上的自动更新。 例如，如果您对测试首次更新推出不感兴趣，没有足够的数据来下载更新，或者正在运行可能受 Windows 更新影响的软件。 嗯，好消息是您可以轻松关闭 Windows 11 上的自动更新。继续阅读以了解更多信息。
但是，我们不建议暂停 Windows 更新，因为它们包含安全修复、关键错误修复等，对您的 Windows PC 的隐私和安全至关重要。 话虽如此，如果你还想继续，t他的文章将指导您通过所有可能的方法来禁用 Windows 11 自动更新功能并将 Windows 置于您的控制之下。 所以，事不宜迟，让我们开始吧！
1. 使用 Windows 设置禁用 Windows 11 上的自动更新
这是阻止 Windows 11 自动更新的最简单和最常用的方法。 这是怎样去做的。
步骤1：按键盘上的 Windows 键，键入 设置, 并单击打开。
第2步：从左窗格转到 Windows 更新。
步骤 3：单击暂停更新旁边的向下箭头，然后选择最长的可用时间范围，即“暂停 5 周”。
给你。 您已关闭 Windows 11 自动更新。 但是，这不是永久性修复。 此设置可以停止 Windows 11 更新 5 周。 之后，您的系统将恢复为下载可用的 Windows 更新。 但是，你可以设置活动时间以确保你的设备仅在你不使用电脑时重启以进行更新。
也就是说，让我们看看下一个方法，它可以让你永远禁用 Windows 11 自动更新。
2. 怎样关闭 Windows 11 自动更新 使用网络设置
是的，你没有看错。 您可以使用 Windows 网络设置关闭自动 Windows 11 更新。 让我们了解怎样逐步进行。
步骤1：按键盘上的 Windows 键打开“开始”菜单，键入 设置, 并单击打开。
第2步：从左窗格中，选择 Windows 更新。
步骤 3：从右窗格中选择高级选项。
第4步：关闭“通过计量连接下载更新”选项。
步骤 5：现在，在左侧窗格中选择“网络和互联网”，然后单击 右窗格中的 Wi-Fi。
步骤 6：单击 Wi-Fi 属性。
步骤 7：最后，打开计量连接选项。
这降低了数据利用率，同时还禁用了 Windows 11 上的自动更新。理解起来太复杂了吗？ 那么，请查看下一个在 Windows 11 上暂停自动更新的方法。
3.怎样停止Windows 11 自动更新 使用 Windows 服务
这种方法利用 Windows 服务并允许您永久禁用 Windows 更新。 请按照以下步骤操作。
步骤1：按键盘上的 Windows 键，键入 跑，然后单击“打开”。
笔记：您也可以按“Windows 键 + R”打开“运行”对话框。
第2步：在“运行”对话框的文本字段中，键入 服务.msc 然后单击“确定”。
步骤 3：在服务列表中向下滚动，找到Windows Update 服务，双击打开其属性。
第4步： 在“常规”选项卡中，在“启动类型”旁边，从下拉菜单中选择“已禁用”。
步骤 5：点击应用，然后点击确定。
这些步骤可以让你在 Windows 11 上禁用自动更新。如果你想重新打开 Windows 11 更新，你可以按照上述步骤操作，并在启动类型中选择启用。 你会很高兴去。 想知道另一种关闭 Windows 11 自动更新的方法吗？ 继续阅读。
4.怎样禁用 Windows 11 上的自动更新 使用 注册表编辑器
这种方法看似复杂，其实不然。 但由于此方法使用注册表编辑器，我们建议您在执行这些步骤之前备份 Windows 注册表。 完成后，请按照以下步骤操作。
步骤1：按键盘上的 Windows 键，键入 注册表编辑器，然后单击“以管理员身份运行”。
笔记：您也可以按“Windows键+R”打开“运行”对话框，键入 注册表编辑器， 然后单击“确定”打开注册表编辑器。
在提示中，选择是。
第2步：在顶部栏中，输入下面提到的地址。
HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindows
现在，您需要创建 WindowsUpdate 和 AU（自动更新）文件夹。
步骤 3: 所以，在空白处右击，选择New，选择Key，新建一个文件夹，并命名 Windows更新.
第4步：现在，选择侧边栏中的WindowsUpdate文件夹，在右窗格中，右键单击，选择New，选择Key，创建一个文件夹并命名 非盟.
地址应如下所示：HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindowsWindowsUpdateAU
步骤 5：现在，在侧边栏中选择AU文件夹，在右侧窗格中，右键单击空白区域并单击新建，选择DWORD（32位）值，并命名 禁止自动更新.
步骤 6：现在，双击 NoAutoUpdate。
步骤 7：将其值设置为 1，然后单击“确定”。
重新启动 Windows 机器以实施和执行更改。 就是这样！ 您已成功禁用 Windows 更新。
5.使用组策略编辑器关闭 Windows 11 上的自动更新
Windows 上的大部分设置都可以通过组策略编辑器得到很好的控制，Windows Update 也不例外。 以下是关闭 Windows 11 自动更新的方法。
笔记：组策略编辑器仅适用于 Windows 11 专业版和企业版。 如果您使用的是 Windows 11 家庭版，则可以跳过此方法。
步骤1：按键盘上的 Windows 键，键入 gpedit.msc，然后单击“打开”。
笔记：您也可以按“Windows键+R”打开“运行”对话框，键入 gpedit.msc，然后单击“确定”。
第2步：在左窗格中的“本地计算机策略”下，选择“计算机配置”。
第 3 步： 在右窗格中，双击管理模板。
第4步：选择 Windows 组件选项。
步骤 5：在 Windows Components 选项下，找到 Windows Update 并将其打开。
步骤 6：转到“管理最终用户体验”。
步骤 7：现在，双击“配置自动更新”选项。
步骤 8：在 Configure Automatic Updates 窗口中，选择 Disabled 选项并单击 Apply，然后单击 OK。
通过此设置，您已停止 Windows 11 PC 上的自动更新。
Windows 常见问题解答 更新
1. 如果我拒绝 Windows 11 更新会怎样？
什么都不会改变。 Microsoft 将在 2025 年 10 月 14 日之前支持 Windows 10，在此之前您可以继续使用 Windows 10。如果您改变主意，可以随时转到“设置”>“窗口更新”>“接受 Windows 11 安装”。
2. 如果我停止正在进行的 Windows 更新会怎样？
当您在中间停止 Windows 更新时，它可能会损坏操作系统。 如果卡住了，您可能需要从头开始重新安装 Windows 版本。
3. 如果您不执行 Windows 更新会怎样？
Windows 更新包括安全更新和补丁，它们对您系统的安全和保障非常重要。 但是，如果您不想更新，您可以继续使用您的系统，但它很容易出现错误和安全攻击。
更好地控制您的 PC
上面提到的一些方法非常简单； 然而，其他人在最后变得稍微棘手。 但本文介绍的所有方法都将帮助您快速有效地关闭 Windows 11 上的自动更新。 那么，您多久更新一次 Windows 系统？ 在下面的评测中分享您的答案。
