怎样阻止所有 Facebook 通知

随着时间的推移, Facebook 变得如此引人入胜,以至于用户在应用程序上花费数小时甚至没有注意到。 来自您认识的人的简单通知可以变成一小时的浏览和滚动会话。

这导致许多人超过了他们想要的屏幕时间。 您是否正在寻找一种方法来减少使用 Facebook? 如果是这样,通过几个简单的步骤关闭通知可以让您受益匪浅。

关闭的好处 Facebook 通知

Facebook 是目前最热门的社交媒体应用程序之一,但人们经常想关闭他们的通知。 全部屏蔽的一些好处 Facebook 通知如下…

更少的压力

工作、家庭时间和经济责任会变得如此令人厌烦,以至于人们需要一些时间远离一切。 在这种情况下,带有一些新闻或消息的简单通知可能会破坏您的心情。

这就是为什么人们应该每隔几天关闭一次通知,以便在接下来的几天里让自己有时间放松和恢复精神。 将压力从屏幕上释放出来可以带来许多心理健康和生产力方面的好处。

更好的浓度

让我们面对现实吧——我们在手机屏幕亮起的那一刻就跑去抓起我们的手机来接收通知。 如果您正在努力工作或学习,这可能会让人分心。

通过停止 Facebook 手机和桌面上的通知,可以专注于手头的任务。

健康的生活方式

沉迷于社交媒体应用程序会导致久坐不动的生活方式和缺乏活动。 而不是花时间点击您收到的每条通知 Facebook,我们建议外出呼吸新鲜空气,避免使用手机。

更有信心

如果您倾向于社交媒体比较,则避免使用社交媒体可以提高您的信心。 你有时间专注于自己,提高你的信心水平,鼓励自己拥抱而不是陷入比较陷阱。

怎样阻止 Facebook 通知

用户可以阻止来自桌面和移动设备的通知。

阻止来自的移动通知 Facebook

首先,我们来谈谈阻塞 Facebook 来自您的移动设备的通知。 由于我们的手机随时待命,因此很难避免收到通知。

幸运的是,通过一个简单的分步过程,您可以关闭所有 Facebook 通知。

  1. 登录您的 Facebook 移动应用程序打开主页。 在 Android 的屏幕顶部和 iPhone 的屏幕底部,您会找到菜单和导航控件。
  2. 点击三个水平线 打开可用功能列表。
  3. 向下滚动直到看到 设置和隐私. 打开下拉菜单,然后选择 设置. 此菜单包含管理良好所需的所有相关设置和自定义更改 Facebook 经验。
  4. 导航到首选项,你会发现 通知.
  5. 切换 静音推送通知 如果您想让它们静音几个小时,请使用标签。 此选项卡为您提供 15 分钟到 8 小时之间的时间范围。 通知出现在栏上,但不会提醒用户。
  6. 您收到什么通知,您将看到不同的部分。 它们指示您从 Facebook 应用程序。
  7. 选择您希望关闭通知的选项以打开下拉菜单。 它包含您从每个部分收到的不同通知。
  8. 点击切换开关以打开或关闭通知,这样您就不会收到来自该特定部分的通知。 您可以根据需要选择任意数量的选项。
  9. 设置会自动应用。 现在,当你收起手机时, Facebook 不会提醒您更改设置的通知。

另一种完全关闭通知的方法是更改​​手机的设置。

  1. 打开 设置.
  2. 选择 应用 并向下滚动直到你看到 Facebook.
  3. 点击打开您的常规设置 Facebook 应用程序。
  4. 导航 通知. 此列表包含通知怎样在您的手机上显示的设置。
  5. 切换选项卡以关闭 显示通知, 这将撤销应用程序显示警报的访问权限。 您可以通过重新访问设置或更改来更改它们 您在哪里接收通知 来自 Facebook 应用程序。

阻止来自的桌面通知 Facebook

无论您使用的是 Windows 还是其免费替代品,只需登录您的 Facebook 浏览器。 登录到您的帐户后,请按照以下步骤关闭您的 Facebook 桌面上的通知:

  1. 登录您的 Facebook 帐户。 您将被重定向到 页。
  2. 单击屏幕右上角带有您的个人资料图片的小图标以打开下拉菜单。
  3. 选择 设置和隐私.
  4. 从那里,选择 设置. 它包含从变化的一切 Facebook 个人资料图片以停用帐户。
  5. 桌面屏幕左侧有一个包含不同设置的列表。 滚动直到看到 通知.
  6. 通知 部分包含不同的设置,如评测、标签、生日、好友请求、群组、事件和其他活动。
  7. 单击要更改其设置的活动。 它会打开您可以更改的不同通知选项。
  8. 切换选项卡以关闭该特定设置。 更改会自动应用于设备。 根据您的需要,您可以只阻止一种类型的通知或所有通知。
  9. 关闭应用程序,通知将不会出现在您的任务栏上。

您可以使用相同的方法来阻止使用 Chromebook 和浏览器版本的通知 Facebook 在移动。

通过阻止专注于您的任务 Facebook 通知

Facebook的通知可能会分散您的注意力,并会降低您的注意力和信心。

用户可以选择阻止他们的 Facebook 桌面和移动设备上的通知。 我们已经讨论了一些方法来关闭你的 Facebook 来自您的移动应用程序和手机设置的通知。

除此之外,用户可以通过桌面登录应用程序来关闭通知,这样它就不会出现在他们的任务栏上。

我们希望阻止所有 Facebook 通知可提高您的工作效率、减轻压力并帮助您拥抱健康积极的生活方式。