如果你只有不到四分钟的空闲时间，你会做什么？ 你会在微波炉里放一袋爆米花，回复几封电子邮件，读几页你最喜欢的书，或者和你爱的人共度美好时光吗？
在想到的所有场景中，我们怀疑重置密码是其中之一。
然而，根据最近进行的一项调查 ExpressVPN，一般人每次忘记密码时都会花费 3 分 46 秒来重设密码。
虽然牺牲几分钟似乎没什么大不了的（我们都去过那里——很可能不止一次），但我们调查的大多数受访者承认，比他们更频繁地遵循“忘记密码”步骤。我喜欢。
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为什么我们会忘记密码？
人们每年浪费数小时来重置密码
我们最容易忘记的密码：银行
密码恢复和损害控制
重置密码是最令人沮丧的事情
更好地度过时间
跟踪密码的最简单方法
为什么我们会忘记密码？
某些做法会增加我们忘记密码的机会，但并非所有做法都是不好的：
- 设置复杂的密码以 让我们的账户更安全
- 必须记住各种平台上的许多不同密码
- 严重依赖生物识别登录进入我们的数字帐户，以至于我们忘记了手动登录详细信息
几十年来，我们一直在重置密码，而且这种需求不会消失。 当您忘记密码时，网站允许您访问您的帐户仍然是一种安全且简单的方法。 但这意味着随着我们的生活越来越多地转移到数字领域，我们会浪费更多的时间。
为了更好地了解必须重设忘记密码的后果， ExpressVPN 对美国、英国、法国和德国的 8,000 人进行了调查。 该小组共同提供了对常见密码使用的深入了解，以及我们所有人在因忘记密码而浪费时间时可以做些什么。
人们每年浪费数小时来重置密码
虽然在四个国家/地区更改密码的平均时间为 3 分 46 秒，但美国人花费的时间最长，37% 的人表示更改每个密码需要 4 分钟以上，7% 的人超过 10 分钟。
当被问及频率时，我们发现 52% 的美国受访者每月至少重置一次密码——法国 (53%) 和英国 (50%) 的调查结果类似。 但德国人忘记密码的频率似乎较低，只有 35% 的人每月至少需要重设一次。
在我们的美国受访者中，21% 的人表示他们每周重置密码不止一次，14% 的人承认每天至少重置一次密码。 后一个数字相当于一个人每年花费的时间达到惊人的 26 小时。
更糟糕的是，4% 的美国人承认每天不得不重设他们忘记的密码超过四次，每年总计 103 小时令人垂涎。
我们最容易忘记的密码：银行
您需要进行紧急在线汇款。 你启动你的笔记本电脑，倒一杯咖啡，然后坐在你最喜欢的椅子上，准备登录你的银行应用程序。 除了你不能。 自从您上次登录您的帐户以来已经过去了很长时间，以至于您完全忘记了它是什么。
对于所有四个国家的大部分受访者来说，这种情况再熟悉不过了。 将近 30% 的人认为网上银行是他们最有可能忘记登录密码的网站或应用程序类型——比社交媒体 (24%)、网上购物 (16%)、实用网站和应用程序 (9%) ) 和在线游戏 (8%)。
有趣的是，只有 7% 的受访者表示工作是他们最需要重新设置的工作。 这可能是因为用户必须经常登录他们的工作帐户，以防止他们忘记密码。 另一个可能的原因是工作中普遍使用密码管理器或单点登录服务，这两种服务都允许用户仅记住一个密码即可访问多个帐户。
那么，当我们忘记密码时，我们在做什么呢？
密码恢复和损害控制
虽然密码很容易被遗忘，但超过四分之三的调查受访者有信心知道他们之前设置的安全问题的答案。 尽管如此，用户在忘记密码时会遇到许多其他障碍。
超过 76% 的美国受访者表示，他们在输入错误密码后被锁定在帐户之外。 根据帐户的不同，这可能意味着不同的事情：等待一段时间才能重试； 被迫重置； 必须通过电话或电子邮件等其他方式联系公司。
接下来做什么并不总是那么简单。 共有 48% 的美国受访者表示，他们曾询问过朋友 (10%)、家人 (16%) 或客户支持rt 代表 (21%) 在忘记密码时寻求帮助。
当他们设法重置忘记的密码时，超过 40% 的美国、英国和德国受访者表示，他们会手动创建一个全新的、唯一的密码或使用随机密码生成器来创建密码——这是最佳做法。 然而，我们调查的法国人更愿意采取一种更简单的方法（尽管安全性较低），即在将其重置为新密码时对原始密码进行微小更改。
尽管强烈建议您永远不要重复使用密码，但仍有 16% 的德国人、12% 的法国人以及超过 10% 的美国和英国受访者承认在重置忘记的密码时会重复使用另一个帐户的密码。
重置密码是最令人沮丧的事情
有什么比不得不不断重设密码更令人沮丧的呢？ 对于我们的美国、英国和法国参与者来说，并不多。
大多数接受调查的人 (35%) 认为互联网连接速度慢是他们认为唯一比忘记在线密码更烦人的事情。 这种挫败感之后是重置密码，只是被告知不能与旧密码相同 (25%)。
相反，大多数德国参与者认为互联网连接速度慢 (34%)、车钥匙丢失 (34%) 和堵车 (25%) 比忘记在线密码 (19%) 更令人沮丧。
我们大多数人都根深蒂固地鄙视做我们认为是浪费时间的任务。 那是因为我们天生就知道，时间可以花在其他地方更好。 但具体在哪里？
更好地度过时间
我们询问了受访者，如果他们有时间重置密码，他们会怎么做。 他们中的大多数人表示他们会：
- 与家人和朋友共度时光 (30%)
- 读书 (16%)
- 散散步 (14%)
- 做一些生活 admin (12%)
- 尝试新爱好 (8%)
因此，与其感到忘记密码带来的恐惧、焦虑和沮丧的冲击，我们大多数人更愿意参加有助于身心健康的活动。 说得通。
唯一的警告？ 接近 32% 的受访者认为重置密码是生活中正常的一部分，而另有 20% 的受访者认为他们无法避免不得不重置密码。 然而，事实并非如此。
跟踪密码的最简单方法
在过去二十年的大部分时间里，我们被告知要制定复杂的密码，其中包含随机混合的大小写字符串和符号，因为它们更难破解。 这导致像“KJaerz&53$*647>”这样的密码成为身份验证的圣杯。
虽然我们可以辩论的优点 添加符号 以及是否像“正确的马电池订书钉”一样好，有一件事是肯定的：密码应该很长（我们建议 17 个字符）并且是唯一的（不会跨帐户重复）。 问题是记住它们。 强密码几乎不可能记住，尤其是当您有很多密码时。
Enter 这 密码管理器.
专家们不仅认为密码管理器是最安全的密码存储方式（得益于强大的加密功能），而且使用密码管理器还可以让您只记住一个主密码，这样您就可以访问所有其他密码。
此外，大多数密码管理器会自动为您使用的站点和服务预填登录字段，从而提供更大的便利。
那么，记住密码最简单的方法是什么？ 似乎答案是根本不必记住它们。
