健身极客提示 – 怎样维护健身应用程序的在线安全

健身应用程序在智能手机用户中非常受欢迎。 不难想象为什么。 随着技术的进步和大多数事物的自动化,人们过着越来越久坐不动的生活方式。 这一点,以及时装公司和电影制作人描绘人体的方式,让人们想要拥有一个更好、轮廓分明的身体。 因此,免费健身应用程序的使用量猛增。 然而,健身应用的在线安全还有很长的路要走。

健身应用的在线安全

今天有很多种健身应用可供选择。 通过查看他们的下载统计数据可以了解他们的受欢迎程度。 仅排名前 7 位的健身应用在全球的下载量就超过 1 亿次。 这表明很多人都在使用它们。 但问题是什么?

隐私

如果您认为自己通过免费使用应用程序创建者的服务而欺骗了他们,那么您还有另一件事要发生。 他们不收你钱,因为他们从你那里得到了更有价值的东西。 那是你的个人数据。 健身应用程序经常与医疗保健和保险公司合作。 这是因为这些应用程序需要大量资金和资源来创建和维护应用程序。 另一方面,医疗保健和保险公司要求他们分享您的个人数据,例如您的健康状况和个人信息。

不安全传输

虽然这些应用程序与他们的投资者分享了你的大量信息,但对用户来说还有另一个威胁。 如果数据以纯文本或未加密的形式共享,那么任何人都可以阅读它。 一个简单的中间人攻击可能会向任何人泄露您的健康数据。

安全漏洞

有时健身应用程序不安全。 这是健身应用程序在线安全的一个主要漏洞。 如果恶意用户获得对它的控制权,他们可以使用它来窃取各种个人信息,具体取决于用户授予应用程序的权限。

怎样保护您的 Firness 应用程序的在线安全

我们已经看到健身应用程序的在线安全性不足以保证您和您的数据安全。 我们现在将告诉您怎样保护自己。

寻找 HTTPS

当您的应用程序与其他服务器共享您的数据时,您需要确保它使用安全的服务器来执行此操作。 地址栏中的 HTTPS 表示使用了安全服务器。 虽然这是一个非常简单且古老的预防措施,但您会惊讶于有多少应用程序未能做到这一点。 如果您的应用不使用 HTTPS,请切换到另一个。

使用虚假个人资料

阻止您的健身应用共享您的个人数据的最简单方法是什么? 不要提供准确的细节。 为您的个人资料使用虚假的电子邮件地址和名称,该应用程序将不知道它正在共享谁的数据。

使用 VPN

通过使用 VPN 提高设备的在线安全性,可以提高健身应用的在线安全性。 VPN 隐藏您的位置、身份,并加密您设备共享的所有信息。 这可以防止您的个人信息被任何人窃取,因为没有人知道您正在共享该信息。 像 hide.me 这样的 VPN 很好,因为它们提供跨平台兼容性并支持多种设备。

我们讨论了使用“免费”应用程序有多危险,以及怎样保护自己免受威胁。 为了保护您的隐私,您应该始终检查您的应用程序可以与他人共享的内容。 在不同的健身应用程序之间共享数据是好的,但与保险公司等第三方共享数据并不是大多数人会同意的。

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